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养生误区：5种看似有道理的养生习惯其实是在偷偷伤害你的身体
养生是最近几年大家讨论热度最高的话题，不管是老年人还是年轻人都非常热衷，而且生活中也无时无刻不将...
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【48812】有医说医 立夏时节重在养心能够多按这个穴道！
【有医说医#立夏时节重在养心#，能够多按这个穴道！】立夏是阴历二十四节气中的第7个节气，中医以为...
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【48812】敲一敲 按一按 学会古人留下的精华摄生法 胜过医师开药方!
两手掌掩住两耳窍，先以食指压中指，再用食指用力弹脑后枕骨，每日3次，可使头脑清醒。 跟...
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中医拍打养生动作
经络拍打正确方法：1. 使用手掌进行拍打，顺序自上而下，每处拍打36下，一般拍打5遍，来回反复。...
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未来的养生是怎样？2024年的大健康行业预测
2023这一年，大健康企业，实体门店，生产商、主播、渠道商都被迫放下架子，主动联合和参与，各种价...
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