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产品介绍: 【48812】女人摄生:更年期常吃6种食物改进不适症状【9】

2024-05-22 其他方便食品

产品详细说明

  许多更年期女人不愿意服用荷尔蒙药物,可通过改动饮食上的习气来削减更年期症状。豆腐便是这里边一种含有许多雌激素的

  豆腐等大豆产品是各种食物中雌激素含量最高的食物,但由于雌激素有许多品种,各有不同的效果,因而很难拿豆腐和西药的效果相比较。

  有许多更年期女人说她们每天吃一两块豆腐,潮红等症状会削减。可是,还没什么科学证明豆腐不能吃过多,或是得吃多少才足以发挥功效。

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