中医文明：四时与人体密不可分
2023-12-10
中医以为，四时，也便是春夏秋冬，和四时替换以及日夜循环所发生的阴阳，都和人体休戚相关，因而，阴阳四时的改变，也影响着人的健康。
依照中医观念，人只要懂得适应自然规则——也便是四时改变、阴阳替换的规则，让自己适应四时的改变，留意使用阴阳替换的规则，来适应这种规则，滋补体内的阴阳二气，让五行均衡，这样，才或许正真的确保健康状况。
当然，健康光盼望这一点，仍是远远缺乏的，除了适应以外，还要懂得防备——也便是不论是阴阳二汽哪一种强盛的时分，自己体内假如阴阳也随之失调，那就不要盲目适应，而应懂得调度。
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