在外国人眼中，中国人十分热衷养生这件事。事实的确如此，大部分中国人到了一定的年纪之后，都会自发地开始养生行动，比如喝枸杞茶泡脚按摩什么的，而养生的目的是为了长寿。

  人来这世上走一遭不容易，所以大家自然都是觉得，要活得越久越好。不过一般人的寿命也就是几十年，能活超过一百年的人都算是很长寿了。中国有个老人很厉害，从光绪23年活到现代的2014年，见证了很多个时代的变迁。

  这位老人名叫杨明运，出生于清朝光绪二十三年。那时候正值清朝末年，国家动荡不安，百姓民不聊生。杨明运的父母都只是普通农民，一家人的日子过得紧巴巴的。

  因为家里粮食不够，所以他在十三岁的时候就被送到了山上的寺庙里面做童工，这样起码他还有一口饭吃。杨明运从小就十分勤快，童年的经历让他养成了吃苦耐劳的性格，面对糟糕的生活，他也总是抱有乐观的态度。

  在他二十六岁的时候，父亲终于来接他回家了。这时候山下已经改朝换代，民国到来。下山后他去码头工作，每天的工作内容就是搬货，非常辛苦。但杨明运很少抱怨，只想着减轻家里的负担。

  他在三十岁的时候结婚了，不过妻子身体不好无法生育。杨明运并不介意，哥哥知道后主动将儿子杨玉兴过继给他，杨玉兴虽然和他们夫妻二人没有血缘关系，但一家人却相处得很和睦。

  杨玉兴组建了自己的家庭后，妻子吕珍也帮忙照顾两位老人。妻子去世后，杨明运消沉了很长一段时间，在儿子和儿媳的照顾下才慢慢走出来。

  杨明运年轻时常做苦力活，所以体质很不错。上了年纪之后，他每天都坚持着锻炼，天气好就去听曲下棋，天气不好就在家里活动一下。

  他自己并没有特意追求长寿这件事，不过早年在寺庙里面的时候，和尚们天天都会按摩一个穴位，他多年来一直都保持着这个习惯，也许他长寿的秘诀就在这里。

  2004年的时候，杨明运已经107岁了。如此高龄之后，他的身体机能自然大不如前。走路的时候有些颤巍巍地，所以走路只能慢慢走，儿子媳妇大多数都会搀扶着他。

  但不管他多么小心，意外还是发生了。有次杨明运不小心摔倒，把家里人都吓坏了，大家赶紧将他送到医院里面去。

  杨明运在医院住院了一周，儿子因为在外地工作没能赶回来，是儿媳妇吕珍一直在病床边上照顾着他。不过这次有惊无险，杨明运并没有摔伤哪里，住院观察一周之后，医生就让他出院了。

  不过在出院的时候医生也交代了，让他之后尽量少下地走路，最好在床上多多休息。因为在检查的时候医生们发现，杨明运老人的腿脚活动不便，是因为他上了年纪，血液循环就特别差，所以四肢会很僵硬。

  儿媳妇了解这一个情况以后，便监督着杨明运，不准他随便走动。并且她还自学了按摩，每天都定时为杨明运按摩，让他腿部的血液流动顺畅一点。

  坚持了一段时间后，杨明运的情况慢慢好转，腿部开始有力量，不再那么冰冷。下床走路的时候也比较稳健，甚至都不需要拐杖了。由此能够看出，杨明运的长寿秘诀也有家人们的细心照顾。

  儿子和儿媳妇虽不是什么大富大贵的人家，但是在照顾杨明运的时候，花费了大量的心血和精力，将他照顾得很好。山东政府听说境内有这样一位长寿的老人之后，还曾经派人来慰问。

  十年后，杨明运走到了生命的尽头，安然去世了，这一年他已经117岁高龄。他去世的时候，最伤心的自然就是儿子和儿媳妇。

  儿媳回忆起公公的时候，言语之间充满了怀念之情，她说杨明运很爱笑，爱吃肉，这个爱好保持了一辈子，上了年纪也爱吃肉，所以身体很好。当地人知道杨明运老人去世后，还自发地来为他送行，葬礼那天到场人数非常多。返回搜狐，查看更加多