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每日养生小知识
在排便的时候别看手机,不要看书或者看报,要冥想,专心的把前一天的宿便排出,保持一个好的习惯。在洗...
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温馨提示丨秋季摄生要“收、养”还有这些摄生小常识您收好!
今日(8月8日),京津城际铁路开端施行新列车运转图。调整后,京津城际铁路列车运转时速将由300公...
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摄生小常识 有关摄生的常识
1、摄生小常识:偏于气虚的人,可多选一些健脾益气的食物煲汤,如红薯、山药、马铃薯、鸡蛋、鹌鹑蛋、...
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每天一个摄生常识
1.摄生小常识:当咱们呈现口渴的时分,要及时的弥补身体里边的水分。不要强忍着不喝水,水作为人体特...
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夏日摄生保健小常识
有的人在日常日子中所吃的高卡高糖高脂三高的食物更是健康的大敌,而在炎炎夏日,我们要留意夏日摄生,...
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