5月16日下午，滨州市优抚医院为短期疗养优抚对象展开中医摄生健康常识讲座，遍及健康摄生常识，进步科学摄生认识。

  活动中，滨州市优抚医院主管护师高国强以“老年人中医健康摄生”为题，经过PPT展现和现场互动的方式，为短期疗养优抚对象讲解了根本的摄生常识，介绍了人体十二时辰摄生、仙人揉腹法等摄生办法，强调了合理膳食、适量运动和心思平衡的重要性，鼓舞优抚对象经过健康饮食、恰当训练来防备缓慢疾病的产生。此外，在医护人员的带领下，优抚对象还一同学习了仙人揉腹法，经过正确的揉腹可以增强胃肠活动，避免便秘，调理内分泌功用，有用缓解大脑疲惫，从而到达调理脏腑、强身健体的成效。

  此次健康常识讲座，内容实用性强，靠近日常日子，进一步提升了优抚对象的健康观念和自我保健认识。下一步，滨州市优抚医院将依据优抚对象的年龄结构、身体健康情况和实践的需求，积极探索多元化护理服务形式，为优抚对象供给更精准、个性化的特征保健服务，保证优抚对象住得安心、适意。

  特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包含在内)为自媒体渠道“网易号”用户上传并发布，本渠道仅供给信息存储服务。

  诙谐段子：给表婶打电话，听她说话气喘吁吁的。我坏笑着说让她忙吧，但手机没挂。没想到，表婶也没挂……

  智云 SMOOTH 5S Ai 云台上市：水晶机身、磁吸跟拍，849 元起

  魅族 21 系列手机敞开 Flyme AIOS 内测通道，支撑图文解读等

  这些功用iPhone通通没有！12年果粉转投华为Pura 70 Ultra

  与中坚力量共生长，2024建信信任艺术大奖评委会特别奖获奖艺术家凌海鹏

  妈妈打扮成甜妹去接女儿放学，公然孩子都是期望妈妈漂漂亮亮去接她，“女儿的反响直接心情价值拉满了！”

  爸爸怀有小儿兜风出行，等红灯空隙温顺抚摸宝宝，悄悄一吻，夸姣画面，全世界都放松了下来