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产品介绍: 中医摄生准则重视顺乎天然

2024-09-30 产品展厅

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  “‘不治已病治未病’表明晰中医对防治疾病的底子准则是防重于治。”黑龙江省防治新冠肺炎中医药专家组组长,黑龙江省中医医院副院长江柏华在承受记者正常采访时说。一场来势汹汹的新冠肺炎疫情让人猝不及防,目前国内疫情已从迸发期进入到恢复期,但怎么样进步咱们的防病认识尤其是对传染性疾病的防控认识仍然是当时的重大问题。

  江柏华说,中医药是中华民族的珍宝,自新我国建立以来,在应对乙型脑炎、出血热、非典、甲流以及新冠肺炎的防治中,中医药功不可没。

  在中医药中心理论“辨证论治”“整体观念”“三因制宜”的指导下,历代医家都重视从三个方面防治疾病。榜首、进步生活环境的卫生,以避免疾病感染的产生;第二、重视劳动卫生保护和避免职业病,这也是“治未病”的重要组成部分;第三、防疫是防备之要。

  疫毒致病,损伤极大,可在短时间内涉及人群,极度影响人们的健康。中医经典《黄帝内经》云,春夏秋冬的四季工作是有规则的,到什么时节,应有什么样的气候,假如该暖而不暖,该热而不热,该雨而不雨等,就可能繁殖某种病气,流行于人群,身患病气,正虚者很快发病。所以历代医家劝诫人们,当不正常气候来暂时,人们应当进步警觉,调适穿着及饮食,必要时服用防备药物,对感染者予以及时阻隔以防疫情的延伸。

  “天人合一”。中医以为人体要适应天然规则,才干坚持正常生命活动,依据四时不同,选用春生、夏长、秋生、冬藏,以及春夏养阳、秋冬养阴的办法,以天然之道,养天然之身。

  “圣人不治已病治未病”,提出了未病先防的防备思维。比方,依照中医的说法,冬季是养肾的时节,冬季经过进补,可以使肾精更为充盈,然后使得下一年身体更好,更少抱病。

  中医以为,人的毅力效果结合时节特色,保养精力,春应酣畅,夏当充分,秋要安靖,冬宜伏藏,然后坚持“身无奇痛,万物不失,气愤不竭,精力专直……五脏不受邪矣”。

  “能动能静,解以长生”。中医考究形神兼养。依照四时不同,养形调神。春天“夜卧早上,广步于庭”;夏天“夜卧早上,无厌于日”;秋天“早卧早上,与鸡俱兴”;冬季“早卧晚起,必待阳光”。

  民以食为天。中医发起饮食有节,保护后天脾胃之源。如“饮食自倍,脾胃乃伤”,饮食过量,则脾胃受伤,伤则化源缺乏,易生百病。