大雪节气已至，相同意味着仲冬的降临。大雪时节，北风萧条，万物潜藏，它藏下火热的太阳，藏下万物的华裳。本次大雪节气食疗摄日子动，带领人们走进中华优秀前史传统文明的才智结晶，健康日子，纵享市南。

  庭前人静，雅室有音。一盏香茶，一方暖炉，三两人围坐席间，于袅袅茶香中识曲听音，最是怡然自得。观万物安闲，赏风月无边。

  音乐安慰心灵，膳食犒赏身体。本场活动提出“节气摄生”的概念，共享了一些港式摄生补养汤和冬天适合的茶饮与客共品。煮茶的炭火燃得正旺，任乐音环绕耳畔，在这个冬天偷得浮生半日闲，让人感叹康养的妙趣。

  音乐与膳食的同台共演为身心的涵养亮出新方案。在古典的阴阳平衡里，音乐的五音与五行的相生相克也有着不行忽视的联系，肝心脾胃肾，角徵宫商羽，五脏影响五音，五音调理五脏，人类能经过音乐康养到达健康的身体状况，提高人体免疫系统的功用。五脏应四时，各有收应。

  四季摄生强调人要保养精力、饮食与起居，来习惯四时的改变，然后保养精力和元气，防止病邪损害。在不同时节，日子中辅以音乐与膳食，更是治好身心。

  本次24节气(大雪)·音愈活动是市南区文旅康养的系列活动之一，也是市南区推送健康摄生、恢复调理、旅游观光、文旅休闲休假交融开展的一大表现。2022年，市南区要点打造1个市南区文旅康养归纳服务中心、5个文旅康养主题片区、5条精品康养旅游线个文旅康养提高项目，并建立“安闲市南”文旅康养才智云渠道。

  未来，市南区将持续整合区内文旅康养资源及优势，经过展现品牌文明内核及开展趋势，打造“安闲市南”文旅IP和尖端康养矩阵。

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