“养生”一词早在古时候就已经存在，所谓养生是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，进而达到延年益寿的一种医事活动，所谓养，即保养、调养、补养之意;生，即生命、生存、生长之意。

  现代意义的健康养生就是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动，进而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

  健康养生行业可分为健康养生产品行业和健康养生服务行业，健康养生产品有保健品、养生器械等。《健康产业统计分类(2019)》指出养生保健服务指以保养、调养、颐养生命为目的的保健服务和休闲养生活动，包括保健减肥服务、保健按摩服务、足疗服务、汗蒸服务、其他健康保健服务。

  现在社会环境污染非常严重，在人们的衣食住行中似乎每一件事都被或多或少的污染过，在人们每天吃的东西中，绝大多数都含有一些食品添加剂，有些在国家的食品监管局的作用下，对人的身体并不会有太大危害，但也有的会对人的身体健康造成一定危害。在一个工业化加速的时代，工业化的兴起必然会导致生活环境的破坏，人长时间生活在遭到破坏的环境下会对身体健康产生一定的影响。除此之外生活节奏加快，工作所承受的压力过大更是导致许多工作的人顾不上自己身体健康，经常熬着最深的夜，贴着最贵的面膜。这不仅突显了熬夜是当代年轻人必不可少的环节，也揭示了现在许多人已经认识到了养生的重要性。

  传统的健康养生与医疗保健行业进入了利润较低的时期，竞争也在逐渐的发生变化、接憧而来，现如今的人们逐渐重视自己的身体，更有许多的人慢慢的开始了养生保健之旅，因为养身对于所有人来讲关注的越早给身体带来的利益也就越多。

  近年来，亚健康状态在中青年群体中显现明显，健康、养生类产品不再只与老年人划等号。而早在十八届五中全会公报中，建设“健康中国”已上升为国家战略，提升国民健康水平是全国的目标。跟着社会的发展，生活方式的改变，传统的医疗模式也逐步向着“养、疗、防”等模式转变。随之持续不断的发展，逐渐完备的大健康养生产业则呈现出了“养、疗、防”模式的产业体系。

  大健康养生产业是一条很长的产业链，其中包含了可食用类的保健品和营养品，以及美容院养生馆内所用的功效型的精油、艾灸等产品和配套的器械，更有私密保养、足疗、头疗等细致划分领域的衍生发展。

  据杭州中经智盛市场研究有限公司发布的《2022-2026年健康养生行业现状调研与发展前途研究报告》显示：养生保健在我国有着古老的和深厚的文化渊源，尤其是改革开放以来，随着我们国家经济水平的平衡加快速度进行发展，国民总体生活水平进一步提升，随之而来的是工作所承受的压力的增大、睡眠的不足、心情的压抑等危害人们健康的活动也慢慢变得多， 危害健康活动的集聚导致人们的身体也出现了许多小问题。由于科学技术的进步以及人的价值观发生了改变，慢慢的变多人更关心自己的身心健康，因此也带动了养生保健业的加快速度进行发展，成为服务业中的重要组成部分，为提高人民生活品质发挥了及其重要的作用。事实上，无论是在我国还是在整个世界，保健养生产业都在慢慢的变受欢迎。随着国民对身体健康的态度的转变和国民日常生活的进一步改善，国民对保健品的需求也在逐渐增加。随着科学技术的逐渐提高以及互联网的快速的提升，致使医疗卫生行业和养生保健行业正在慢慢地成为全人类进步的重要产业。

  健康养生不再是老年人的专有名词，它正慢慢向年轻群体靠近。并且，健康养生人们也渐渐开始依赖利用互联网，这对“互联网+养生”的未来发展带来了良好的条件。在某一些程度上可以把养生定义为一种社会服务，间接的表明了一种情操。过去时代的养生是指针对于老年人或者有病的人才有的概念，而如今对于绝大多数青年人也是应该时刻关注的话题了，养生不仅仅可以延年益寿，也在某些特定的程度上提高了人们的健康质量。让人在生活中不被一些亚健康的问题所纠缠，让人的生活变得多姿多彩、轻快愉悦。从许多关注健康养生的人群分析，也能够准确的看出人们追求健康的意识也在逐渐加强。