在抖音中听到一个健身达人讲得一个比方觉得非恰当，讲的是关于健身的人与不健身的人在60岁到逝世这一段时间不同的日子状况。

  乍一听完，没搞懂说的啥。再深想一下，理解了他想表达的是：健身的人在年迈之后仍然身体健康，和年轻时没太大差异 ，想吃吃，想喝喝，想干嘛都有精力做，仅仅寿数到了就死了算了；而没有健身的人从老了开端身体一天不如一天，头晕眼花，牙齿掉落，干啥啥不可，吃喝不由自己，直到撑不住了挂了。

  跟着人们的日子渐渐的变好，寿数是遍及增加的，渐渐的变多的人开端重视摄生，这也促进了各式各样的摄生之法出现并被商家推行给群众。例如：十二时辰

  挂图、六字诀摄生法、五禽气功摄生法、黄帝内经四季摄生法......等等，不乏其人。也常常在网上看到哪位记者去长命村采访那些百岁老人，探求他们长命的诀窍，并终究得出要怎么怎么就可以延伸自己的寿数这样的报导。夺人眼球的标题让情面不自禁就点进去看，究竟谁都想活的时间长点。

  我觉得这是十分浅薄的观点，摄生最主要的、最底子地意图应该是让自己在老了后一直到寿数停止时都可以具有丰满的精力、健康的身体、充分的精力——好像一个仅仅脸上有些皱纹，头发斑白的年轻人

  如果在老了的时分不可以做到以上所说的体质，那么即便咱们能活到150岁又能怎么——天天在床上躺着等死吗？不只自己要时间忍耐病痛的摧残，以药为食，无法体验日子的夸姣，还连累自己的后代晚辈。

  这便是正规媒体？张雪峰瞧不起文科不是没道理，一篇报导让他“丢失”2000万

  刚刚，又一国宣告和我国绝交！外交部直接下达“逐客令”，想恫吓咱们？门都没有！

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