初释：语出宋范俊《香溪集》。意思是只需心境恬然处之，身体各部分就会遵从使唤。

  壶天山人诠释：中国文化有一个比较美好的特性，便是它是把身、家、国融为一体来看待的。这是咱们很有特征的一个天人合一的认知方法。比如说治国，它便是要立君，而治家仍是要立长，而身体呢，实际上的意思便是讲心君。一旦心君恬然，那么百体就会比较的吉祥，天然就到达了摄生的意图，这一个比方其实十分的精妙。所以咱们咱们常常讲的摄生之道，说的是药补不如食补，食补不如气补，气补不如心补，心补是最重要的。

  使用：咱们的视点来看方才说到的摄生之道的这句话。药补不如食补，食补不如气补，气补不如心补。首先是要养心，这个心经过听一下音乐，看一下书，打一下坐，让心得以安静，得以超然，欢然于物外。有必定的雅好，让心天然的有一种超然的感觉，那么不为外在的这些事物所影响到心情，天然就会到达一个比较美好的境地，也天然会到达摄生的一个作用。

  特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包含在内)为自媒体渠道“网易号”用户上传并发布，本渠道仅供给信息存储服务。

  37+30+31！又一个布克，哈登给快船留下难题，鲍尔默要给2.1亿了

  郑州东四环、郑开大路严峻拥堵，部分路段被“骑行大军”彻底占有，交警：留意绕行

  小罗伯特·肯尼迪紧随马斯克放狠话：美国食品药品管理局中的一些部分该被整个撤掉

  《编码物候》展览开幕 北京年代美术馆以科学艺术解读数字与生物交错的世界节律

  台积电对部分企业断供7nm代工？知情人士：现在只需求企业合作核对投片资质

  《编码物候》展览开幕 北京年代美术馆以科学艺术解读数字与生物交错的世界节律

  荣耀 Magic7/Pro 手机修理备件价格发布：屏幕组件 1079 元起