江苏省第二中医院中医恢复中心主任邵伟波表明,从中医视点看,夏日自然界阳气旺盛,亦是人体阳气旺盛、心气长旺的时节,因而夏日摄生即应保养此“长养”之气。依据《黄帝内经》摄生的理论,夏日摄生能够从以下几个方面做。胸襟宽广,利于阳气的宣发《黄帝内经》以为,夏日与心脏均属五行的“火”行,而心主神志,所20厘米把女友干到走不了路漫画在赤日炎炎的夏日,要注重心神的保养。
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