【48812】中原区图书馆展开“足底穴道的隐秘”中医摄生讲座
2024-08-12
中医文明是中华优秀前史传统文明的重要组成部分，有着十分丰富的价值和含义。5月12日中原区图书馆举办了中医摄生讲座——“足底穴道的隐秘”，招引了二十余名读者参加。
此次讲座为读者共享了中医五脏六腑理论、经络体系、足底穴道等摄生常识。足底穴道是一项要点内容，由于足底是身体经络的会聚之地，它被认为是身体遍地经络的“本源”，足底按摩可以影响全身经络，起到调理气血、提高免疫力、促进推陈出新等效果。
为了让读者更好地了解足底按摩和足底穴道的重要性，工作人员在现场进行了足底按摩演示。向读者们介绍了不同足底穴道的方位、效果和按摩办法，并让读者亲自体会了一把足底按摩。现场气氛轻松愉快，读者们都表明足底按摩十分舒适，往后将坚持按摩，健康每一天。
此次讲座不只让读者们了解了足底按摩的重要性和足底穴道常识，还为我们供给了一些有用的摄生办法，例如怎么正确的挑选合适自己的按摩器、按摩的时刻和频率等一些有用的摄生办法和技巧，能在往后的日子中帮我们更好地维护本身健康。
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