中医怎么摄生？健康素质知识讲座告诉您中医摄生的才智与办法！
2024-03-01
”四个方面来给我们上了生动详实的一课，让我们探究了中医各种体质、四季摄生要诀，并在平衡膳食、适度训练、调理心情等方面供给了科学的定见。
最终，刘科长还现场教授了“八段锦”，并就各节成效、动作方法进行了详尽的解说。讲座气氛火热，我们学习的兴趣浓厚、热情高涨。
本次讲座的展开，不光遍及了中医摄生保健知识，让机关干部职工领略到中医的奇特与魅力，一起也逐渐提升了自我保健认识，并以健旺的体魄和充分的精力投入到工作和日子中。回来搜狐，检查更加多
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