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  养生界有一种轻松自在的方式，被戏称为“佛系养生”，象征着在享受与保健间的微妙平衡。10月3日，徐璐在某综艺娱乐节目上生动诠释了这一概念。

  此前，9月26日的节目中，张铭恩展示了他的贴心，为徐璐打造了一个名为“大傻二傻小卖铺”的惊喜，里面满载着徐璐喜爱的零食，引发了众多女性观众羡慕不已的呼声，都表示渴望拥有如此梦幻般的男友。

  每个零食旁都附有一份特别的“价格表”，要求的不是金钱，而是女友的亲吻和对健康的承诺，比如辣条的“价格”是保证每晚空调温度不低于24℃，这一举动不仅甜蜜，还帮助徐璐无意中改正了一个长期的习惯。

  节目播出后，关心徐璐健康的粉丝们表达了他们的担忧。但在10月3日的更新中，徐璐展示了她的另一面，佩戴着新购置的养生眼罩，并向张铭恩细致讲解其用法，还分享了与他一同泡脚的幸福感，这一幕撒了一波甜蜜的“狗粮”。

  然而，徐璐在谈论未来理想生活时，养生的决心似乎瞬间瓦解，她梦想着每天有辣条和火锅相伴，这引得在导播室的徐爸爸颇为不满，反映出徐璐佛系养生的矛盾心态。

  节目中的一个小插曲是，张绍刚对徐璐的泡脚桶产生了兴趣。实际上，这种便捷式泡脚桶早先由井柏然在另一档节目中推荐过，他还详细的介绍了其好处。有趣的是，井柏然自己也被拍到享受街头烧烤，养生与放纵并行不悖。

  同样，“养生达人”吴昕的故事也耐人寻味，家中虽备有满满的保健品和三个冰箱，午餐却偏爱重口味的麻辣烫，随后大量吞服保健品，让观察室的众人惊讶不已。即便如此，她晚上仍熬夜拼图，这种“矛盾养生法”让人不禁为她的健康捏一把汗。

  随着岁月的增长，许多艺人开始注重养生，但这种时断时续的保健方法或许难以达到预期效果，甚至有可能干扰生物钟。在繁忙的工作和生活中，找到符合自己的、科学的养生之道，才是关键。

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