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【光明观澜】“朋克养生”背后年轻人需要身体和心灵的双重疗愈
2024-01-19

  最近,中药酸梅汤成了年轻人的心头好,网上掀起了去中药房和中医院配酸梅汤的热潮。据新闻媒体报道,浙江省中医院的服务器一度被订购酸梅汤的人“挤爆”,出现了供不应求的情况。

  从练习八段锦、五禽戏,到三伏天晒背、听五行音乐,再到如今配制中药酸梅汤,每隔一段时间,年轻人中就会掀起一阵养生热潮。不过,和老年人养生不同,年轻人主打“朋克养生”,“可乐配枸杞,熬夜敷面膜”。

  究其原因,当代年轻人普遍面临较大的学习和工作所承受的压力,工作“996”、吃饭点外卖,这种长期不规律、不健康的饮食和作息习惯,影响了他们的身体健康,比如颈腰椎病、肠胃炎、睡眠问题等等,慢慢的变成了不少职场打工人的通病。所以,养生既是迫于现实,也是求得心理安慰。与此同时,对大多数年轻人而言,下班之后才开启了完全属于自身个人的时光,看看书、追追剧,不知不觉已至深夜,熬夜是为了把幸福感再延长一些。

  “养生”是为了照顾身体,“朋克”是为了关照心灵。这种边养生边“放肆”的矛盾,是年轻人在繁忙工作与个人生活之间,努力寻求平衡点的写照。对此也不必苛责,适当进行引导即可。

  不过需要提醒,网上流行的中医养生疗法和食谱,归根结底属于医学范畴,症状不同对应的药材和用量都不一样,要在医生的建议下进行,不能盲目跟风;另外,“朋克养生”终究不是科学的方法,身体健康问题还需严肃对待。(寻彧)

  面对一直在升级的数字社交产品,反而需要青年人意识到沉浸式社交环境背后的经营销售的策略与运作逻辑,从而与社会化媒体生成的感官刺激与虚拟自我保持距离。

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