在新绛县人民医院，每到黄昏时分，便有一群人三三两两挽着臂膀朝着医院后花园走去，本来他们是要去操练“中医敲打摄生操”。

  17时30分，动听舒缓的音乐按时响起，在中医康复科护理的带领和演示下，患者和家族们心无旁骛、全身心投入到训练中，洪亮规整的敲打声回旋在花园里，招引了渐渐的变多人驻足观看、参加到操练部队中。

  本年4月份，在护理部召唤下，中医康复科医护团队以中医理论为根底,结合穴道散布、经络走向自创了一套“中医敲打摄生操”，经过音频录制、人员安排、场所挑选等一系列前期预备，“中医敲打摄生操”于5月23日正式“开练”。

  该摄生操简略易学、适用人群广泛，经过敲打影响穴道，到达舒筋活络、促进血液循环、增强推陈出新等效果，长期坚持能进步身体抗病才能，有很强的实用性。

  每一节的预备运动中还配有穴道方位及成效解说，让咱们知其然、更知其所以然，在健身的一起还学习了中医摄生常识。

  遇到天气状况欠好时，中医康复科便将操练场所转移到医院门诊大厅内，确保咱们每天操练不间断。

  十余天来，在全院临床科室全力支持和广泛宣传下，渐渐的变多的患者和家族投入到训练中，不少医务人员下班后也参加进来，每逢音乐结束时，总有一些人意犹未尽，迟迟不肯脱离。

  一位做操的阿姨说：“平常我也在家拍，拍完可舒服了，不过没有你们拍的部位多、拍的全，这下好了，有你们专业的人带着咱们做，我对自己的健康更有决心了。”

  “中医敲打摄生操”活动的展开让更多人的健康理念从“看病”转化为“防病”，树立了“未病先防，未老先养”的疾病防备观。

  中医敲打摄生操活动仍在进行、并将继续展开，新绛县人民医院中医康复科在此呼吁咱们，“健康始于心，运动践于行”，让咱们一起参加“中医敲打摄生操”操练部队中，用科学的运动方法做本身健康的践行者！