科学健康摄生
2023-12-09
为进步居民的体质，遍及健康摄生常识，传达健康理念，11月8日石家庄市广源路社区在社区品德讲堂展开“科学健康摄生”常识讲座。
讲座上，给居民们具体解说了健康是什么？冬天保健误区、冬天饮食准则、冬天怎么进补、冬天怎么防伤风、冬天科学健身等五大方面做了具体解说，一起对居民们冬天饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的辅导，倡议居民们积极参加体育锻炼、进步日子质量。
经过此次讲座，增强了居民对疾病的防备认识，让居民学到怎么科学的饮食、恰当的运动、科学的用药，才干真实到达身心健康。回来搜狐，检查更加多
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