近年来,跟着《“健康我国2030”规划大纲》的深化施行,国民健康认识不断的进步,维生素作为增强抵抗力的要害养分素,日益遭到我们的注重。如果把身体比作一部精细工作的机器,那么维生素无疑是这部机器不可或缺的“燃料”,它们虽不像蛋白质或碳水化合物那样供给直接的能量,却是保持机体正常运作的要害因子。

  维生素参加人体多种生化反响,从推陈出新到免疫调节,从骨骼生长到神经传导,每一环节不能脱离它们的参加。怎么科学挑选、合理弥补维生素,是群众重视的焦点。事实上,不同性别、年纪、生理状况的人群,其维生素需求存在十分显着差异。因而,维生素弥补计划正向着个性化、定制化方向开展。

  汤臣倍健多种维生素(男人)配方参阅《我国居民膳食攻略》,不只添加了VC、VA、烟酰胺、叶酸等16种成人所需维矿养分,还特别加强锌、硒、VB1等7大养分素,以满意男性特有的养分需求。一起,汤臣倍健多种维生素(男人)还依据《我国居民膳食攻略(2022 版)》的养分素引荐摄入量与我国居民实践摄入量比较,进行了科学调整,0添加碘铜,防止过量摄入的危险。

  关于女人顾客,汤臣倍健多种维生素(女士)相同遵从科学配比的准则,涵盖了女人日常所需的各类养分素。且针对女人特有的生理特点和养分需求,汤臣倍健多种维生素(女士)特别参加维生素E、维生素C及烟酸等靓丽养分组合,协助女人保持杰出肌肤状况。

  科学合理地弥补维生素是保护健康的重要一环,加上不同年纪、性别和生理状况的人群对维生素的需求不一样,主张挑选汤臣倍健多种维生素这样专业的膳食养分弥补剂。其次,经过均衡饮食来吸取满足的维生素,多吃富含各类维生素的食物,如新鲜蔬果、全谷类、豆类等。弥补维生素的一起,还需留意与其他养分素的平衡摄入,以保证身体各项功用的正常运作。

  弥补维生素并非一蹴即至,需求长期坚持,并结合健康的生活方式,如规则作息、适度运动等,以一起保护身体的健康与生机。