多食用新鲜的蔬菜、水果以及粗粮，保证适量膳食纤维、维生素，大蒜、茄子、灵芝、香菇、木耳、洋葱及海带都可以适当多吃。除了饮食上注意以外，还需要注意适当健身，戒烟、限酒。

  更重要的是积极应用药物将血压、血糖、血脂控制正常，并定期复诊，预防并发症的发生。

  建议三高患者摄入全谷类食物、绿色蔬菜，有利于缓解三高症状。三高即高血压、高血脂和高血糖，是目前发生率比较高的慢性非传染性疾病，比如高血压，18岁以上成年人中每4个人有1个...

  三高患者的饮食总体要求是低盐、低脂、低糖的饮食。三高一般指高血压、高血糖、高血脂，是内源性或内环境功能紊乱的一种疾病，统称为代谢综合征，是以胰岛素抵抗为核心的体内代谢系统...

  1、低盐：对于高血压患者每天钠盐摄入量应＜6g，要做到清淡饮食，少吃或不吃腌鱼、腌肉等腌制食品；

  三高就是指高血压、高血糖、高血脂，现代人因营养过剩常会有三高，只要在平时的饮食中控制好高血糖，就能达到控制高血压和高血脂的目的。适合三高患者吃的有：1、水果蔬菜，含有的皂苷和有...

  三高患者的饮食，应该按照中国人民的膳食图谱，十分适合三高患者的使用。在膳食图谱的宝塔最底层，是含有大量谷类的主食，而其它物质摄入，则应该要依据三高情况合理控制。如果有血糖升...

  三高主要是指高血压、高血糖和高血脂，出现三高主要是代谢综合征导致的，与患者的不良生活小习惯、长期精神压力过大等因素相关，像年龄增加、遗传、性别等因素也去参加了。饮食上患者最需要...

  三高指的是高血压、高血脂和高血糖，三高患者的饮食建议以植物性饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果。少吃含饱和脂肪酸、胆固醇和钠的食物，要注意监测血压、...

  临床上常说的三高是：高血压、高血脂、高血糖。高血压要注意低盐、低脂饮食。每天的盐摄入量应该少于6g，尤其是对于盐敏感型的高血压人，一定要控制盐的摄入。三高注意的饮食是低脂，要吃...

  三高指高血压、高血糖、高血脂，其实饮食禁忌在其名称里已经含有，即低盐、低脂、低热量、低糖饮食。所有不符合该要求的都属于禁忌，具体如下：

  冠状动脉粥样硬化性心脏病最重要的包含心绞痛、心肌梗死等，形成这些疾病成因错综复杂，一旦患病，病后恢复慢，多成为慢性病，面临终身药物医治，如果治疗和护理不当还容易复发，有着非常高的致...

  即使是三高患者，饮食也没有绝对禁忌，而是相对的控制，任何进食都需要有一定量和度的把握。如高血压患者，限制钠盐的摄入盐，每天钠盐食入不超过6克，减少膳食脂肪的摄入，另外还需要限...

  对于高血压、高血脂、高血糖的患者，一般是需注意饮食的禁忌，即生活中的点滴关系到身体健康。建议患者需注意低盐、低脂、低糖饮食，不吃熏、酱、腌制、油炸食品，注意烹饪方式，尽可...

  三高是指高血压、高血脂和高血糖，这三高通常与饮食有一定的关系，所以调整好饮食有利于降血压和降血脂。血压与食盐紧密关联，所以就很想要降血压，就一定要限制盐的食入，盐通常每天要控...

  三高指的就是高血压、高血糖，还有高血脂，三高的状态经常并行存在，每一个疾病状态的时候都有一些饮食的关注点。对于高血压的病人来讲，处于高血压状态的不能食盐过多，正常状况下食盐量...

  对于有高血压、高血脂、高血糖的患者，饮食需要给予足够的注意，秉承低糖、低脂、低盐、高膳食纤维、高维生素、高蛋白的饮食的原则，来进行综合性的控制血压、血糖和血脂，有以下几点：第...

  三高是指高血压、高血糖、高血脂，高血压饮食主要是限制食盐的摄入量，每天食盐的摄入量别超过5克，大约一啤酒盖的量，如果炒菜的时候放酱油等调味品，要减少食盐的摄入量，适当增加含...

  1、低脂饮食：避免食用动物脂肪以及动物内脏，如猪、牛、羊的肥肉和内脏，亦应避免食用油炸类、烘烤类、奶油类、蛋糕类等食品，以...

  三高患者，即高血压、高血脂、高血糖的患者，三高患者容易合并大血管、微血管的并发症，如果合并并发症，则平均寿命会缩短，如果无并发症，则能够达到正常人的平均寿命。所以综合而言，三高...

  三高是指高血压、高血糖、高血脂。具有三高的患者，若上述血压、血糖、血脂控制不好，会大大影响平均寿命。如严重高血压患者，若不能有效控制，可能会患脑卒中、心肌梗塞、肾功能衰竭...