“立秋时节的摄生之道，应从健脾养心逐渐过渡到润肺滋阴，日子中要注意防备炎热，弥补水分，饮食上宜收不宜散，多吃鸭肉、糯米粥、银耳等。”九芝堂股份有限公司党委副书记雷衍飞介绍道。

  8月5日，记者顶着仍未散失的暑气，走进九芝堂股份有限公司，想从国家级非物质文明遗产——九芝堂传统中医药文明中寻一份摄生攻略。

  中医药学展开数千年。其根植于中华民族文明的土壤，融会贯通阴阳五行、地舆历法、乐律星宿、地舆物候、运筹演算、人文道理等我国古代哲学、科学，从而形成了博学多才的中医药理论体系。

  在此基础上，九芝堂将其系统化、体系化传承，已走过了370余年前史。“不像其他非遗项目有详细的技艺，九芝堂传统中药文明除了中药材的古法编造和制剂工艺外，核心内容便是‘文明’。”雷衍飞表明，“神州共济，芝兰同芳，协和万邦，天下大同”是咱们的价值理念，与中华优秀前史传统文明、湖湘文明一脉相承。

  “这是当归，这是党参，它们的外观、性状、气味分别是……”打小出生在中医世家的雷衍飞，对中医药文明潜移默化。他曾像前辈那样勤奋学习区分草药，精进医术。现在，有更多的中小学生走进九芝堂中医药博物馆。该馆以近1000种中药标本、兴趣科普讲座、制药研学项目等丰厚的药材资源和多类体会活动，吸引着他们踏上传承中医药文明的路途。

  雷衍飞以为，维护非遗的重点是扶持传承人，“咱们公司不只有80多岁的辨药专家坚持上班，能做到以肉眼及双手快速区分十八味药，还有从9岁开端每周末都来观赏我馆的小孩，现在他对馆里一切标本滚瓜烂熟。”未来，九芝堂将持续经过技艺展现、教育训练、建造传承基地等方法，保证该项非遗可以一代代传承下去。

  据了解，九芝堂近年来致力于立异中医药文明的输出转化，让非遗融入日子，靠近年轻人。如每年展开数万场线上+线下的文明宣教系列活动，遍及中医药文明；结合节气摄生、五季摄生、体质摄生等一般民众可理解、使用的方法，让中医药常识传播到千家万户……

  “秋天的榜首杯奶茶，换成对自己最合适体质的中药茶饮，也有益健康哦。”雷衍飞主张。