本报济宁10月19日讯(记者马辉李倩)24日(本周六)上午10点,由济宁移动独家冠名的大型公益讲堂“和讲堂”第六期再次与咱们践约碰头。来自济宁中医院的副院长王乐荣将莅临和讲堂,为大众讲讲如安在秋季摄生。
你的颈椎或许肩背有酸疼感觉吗?秋天该怎样样做食补?本周六,王乐荣将走进和讲堂,为咱们讲讲秋季摄生保健的那些事儿。“秋冬时节冰冷枯燥,咱们的身体也变得‘软弱’起来,稍不留神就会伤风、咳嗽,肺病、心脏病等慢性病在这个时节也简单复发。因而,秋季要恰当‘进补’。”王乐荣告知记者。
本次讲座,王乐荣将结合实际事例,为咱们在秋冬时节怎样进补进行支招,对咱们说该吃些什么,怎样吃。“中医摄生,便是指经过种种办法颐摄生命、增强体质、防备疾病,从而到达延年益寿的一种医事活动。中医摄生重在整体性和系统性,意图是防备疾病,治未病。”王乐荣说。一起,王乐荣还将为一些终年受办公室病困扰的市民支招,对咱们说一些医治头颈部、腰部僵直和痛苦的小好方法。
“和讲堂”由济宁市委宣传部、济宁高新区、曲阜师范大学、齐鲁晚报主办,曲阜师范大学国学院、济宁高新区科技中心、齐鲁晚报·今天运河一起承办。“和”文明便是中国民间传统文明的中心文明,蕴涵着天人合一的宇宙观、协和万邦的国际观、和而不同的社会观、人心和蔼的道德观。
