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产品介绍: 【48812】夏日知识:三伏天摄生全攻略

2024-08-05 产品展厅

产品详细说明

  三伏天一向遭到我们的重视,尤其是摄生一族。长久以来,人们在三伏天降温防暑、跟着节气摄生看病。但三伏天摄生要掌握三个准则:一是冬病夏治;二是夏补三伏;三是科学的饮食。

  初伏或头伏是夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段日子,第三个庚日为入伏,作为初伏的第一天;

  中伏或二伏 是夏至后第四个庚日起到立秋3后第一个庚日前的一段时间,第四个庚日定为中伏开端的第一天,阴历七月前立秋者,则中伏为10天,阴历七月后立秋者 则中伏为20天;

  末伏或终伏是立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天的一段时间,第二个庚日定为出伏,即伏天完毕。

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