尽管生活节奏的加速，现代人的作业所接受的压力也渐渐变得大，这也导致了许多人年纪轻轻就已然显现了亚健康的问题，渐渐的变多的人也开端重视摄生，尤其是中医摄生，像什么“保温杯里泡枸杞”，也成为了许多年轻人的标配!

  那为什么在中医黑遍地都是的情况下，仍有无数人，尤其是年轻人会首选中医摄生呢?

  首要，信任咱们咱们都知道，中医最大的特点是“治未病”，防备疾病是中医的优势之一。中医有着非常丰富的理论基础，中医着重节未病，即中医首要垂青的是经过养，来防备疾病，比方先判别个别体质，经过调整中医药方或饮食、寓居习气来改进体质，也能避免一些疾病的产生。也正因如此，人们偏心中医摄生。

  其次呢，中医是中华民族的珍宝，保证了中华民族五千年的健康。在古代，只要达官贵人才会延聘专门的中医大夫为自己调度身体，也便是咱们口中的摄生。而现在呢，咱们的生活条件好了，天然有更多的本钱花费在摄生上面，尤其是和动辄不计其数的营养品、保健品比较，中医摄生的性价比更高，作用更好，天然受到了更多人的挑选与追捧。

  此外，在中医的理念中，生命不光有形体(即身)，还有精力(即心)，生命是身与心的结合体。咱们保持健康，就要身心兼养、形神统筹。而中医一贯都是把身心放在一起来调度的，不管是摄生，仍是看病，都着重身与心的调和。而这也是更契合当代人的生活方式，所以中医摄生才会广受好评。

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