现代快报讯（记者李楠）近期，“脆皮年轻人”成为网络热词，反映了当下青年人开端重视摄生的社会现象。近来，丰富控股、南京中医药大学丰富健康学院联合多家单位特别打造“五季摄生文明节”，作为南京首个以摄生为主题和特征的活动，市民不光能够深度学习摄生常识，还能体会各类摄生文明项目。现代快报记者经过查询了解到，本次活动从12月1日开端在南京雨花客厅举行，时刻继续到本月底。

  据悉，“五季摄生文明节”由南京中医药大学丰富健康学院、丰富控股等单位联合建议，国际中医药联合会中治疗未病专业委员会支撑。此次文明节以“宏扬五季摄生文明，促进全民健康日子”为主旨，环绕冬天冬藏，展开“藏身体、藏心神、藏元气、藏高兴”等系列活动。

  据此次文明节中医摄生专家参谋介绍，“五季摄生”是中医里的经典摄生理论，丰富的五季摄生从起居、饮食、运动、情志和经络等五个方面下手，依照春、夏、长夏、秋、冬五个时节，发起遵从自然规律，因时、因地、因人进行个性化保养。

  雨花客厅作为此次文明节线下活动主体会中心，携手商圈百余家商户，为广阔市民送上冬天福利。比方，针对学生和儿童推出“小小国药师”文明体会项目，招引了数十个家庭报名参加。孩子们换上传统中式服装，穿越到中医文明的前史中，了解中医药常识、体会中草药方制造、感触并传承中医药民间传统文明魅力。

  为了让市民能够更精确地寻觅自我心仪的摄生项目和商户品牌，雨花客厅推出了“元气UP摄生地图”，市民循着地图逛街购物的一起，还能体会打卡各类摄生文明项目。此外，五季凯悦臻选酒店、五季随园餐厅、南中医金杏楼摄生酒店、南京中医药大学国医堂、五季智能中医诊所、南京同仁堂等品牌都以各式各样的方式加入了此次“五季摄生文明节”。

  其间，南京中医药大学国医堂将在雨花客厅展开中医名家义诊举动，顾客能够在活动现场与闻名中医零距离就冬天膏方进补、摄生常识科普、常见病防备治疗等问题答疑解惑。此外，还有一家五季智能中医诊所，市民可经过AI智能体系和智能脉诊硬件，体会现代科技怎么赋能传统中治疗疗。

  据悉，国际中医药联合会中治疗未病专业委员会第五届年会及治未病高端论坛将于12月23日举行，这是中治疗未病范畴标准最高、影响最广的专业会议之一，也是此次“五季摄生文明节”的要点文明交流盛会。到时来自南京中医药大学、广州中医药大学、浙江中医药大学、重庆医科大学、江西省中医院等国内闻名中医药院校和医疗机构的国医大师、专家学者、闻名中医等五百多位业内人士将齐聚南京，就中治疗未病技能的使用、中医药膳的烹饪与制造、常见疾病的治未病干涉等论题展开学术交流，共话摄生才智。