为进一步推行中医中药常识进文明礼堂，让更多的人群了解中医、知道中医，传达传统中医药文明。近来，垟头文明礼堂四百结对单位永嘉县第二人民医院林忠亦副院长在礼堂为晚年朋友展开中医药适合技能及秋季中医摄生保健常识讲座，80余名白叟听取了讲座并进行了互动沟通。

  讲座中，结合中医适合技能(通常是指安全有用、本钱低价、简便易学的中医药技能，也称为“中医传统疗法”，“中医民间疗法”，是祖国传统医学的重要组成部分。)林副院长从“春夏养阳，秋冬养阴”的中医理论为垟头村晚年居民上了精彩一课。他介绍到，立秋后，五行生旺，肝脏、心脏及脾胃都处于虚弱阶段，因而要分外的留意。立秋往后，起居应早睡早起，确保精神饱满，饮食方面，清热祛湿，健胃消食，增进胃口，秋季最好多吃“酸”及润肺生津之品，如百合、秋藕、秋梨、银耳等。此外，讲课使用中医穴道常识，协助晚年人了解穴道保健摄生常识，防备疾病产生。在介绍日常日子中“穴道按摩、艾灸、刮痧、走罐”等中医摄生方法时，林副院长一边在讲台上做演示，一边详细解说“足三里”等穴道和详细的按摩保健方法，和现场的晚年听众进行互动，在座晚年人纷繁学起教师的按摩动作。讲座之后，岩头镇公卫办的医务人员们为白叟们分发午时茶、摄生册页作为小礼品，并展开免费走罐、丈量血压等服务，得到了晚年朋友们的共同好评。

  永嘉县第二人民医院医务人员表明，在接下去的结对时间里，依照方案组织，二医还将给乡民们带去“健康十指操”、板蓝根制造等健康常识和健康兴趣互动，在一场场生动的活动中教会乡民科学摄生，添加乡民对中医保健常识的了解，进步农村居民自我保健认识。(通讯员 朱琪琪)

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