2、本次活动需实名参加；答题前需填写参加者实在名字、手机号等个人隐私信息。（非实名参加活动，将不发放红包）

  3、活动期间每人每天可参加五次答题；最多可收取1个红包，每日红包数量有限，发完停止；

  ，5月20日是第34个“5.20”我国学生养分日。2023年全民养分周传达主题为“合理膳食 食养是良医”宣扬口号为“健康我国 养分先行”，“5.20”我国学生养分日传达主题为“科学食养 助力儿童健康成长”。

  为贯彻落实《健康我国举动（2019-2030）》、《国民养分方案（2017-2030）》，深化推进合理膳食举动和学生养分改进举动。进步全民养分健康认识和素质，促进居民健康饮食上的习气构成和儿童青少年健康成长。我中心安排而且展开全民养分周暨“5.20”我国学生养分日系列活动，并将于5月20日至5月21日推出有奖答题抽红包活动。

  种以上食物，每周25种以上。2.《我国居民膳食攻略（2022）》主张成年人每天摄入食盐不超越5g

  ，烹调油25~30g。3.2023年全民养分周传达主题是“合理膳食 食养是良医”

  6.《我国居民膳食攻略（2022）》主张坚持日常身体活动，每周至少进行5

  天中等强度身体活动，累计150分钟以上。7.《我国居民膳食攻略（2022）》主张餐餐有蔬菜，确保每天摄入不少于300g

  的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占1/2。8.《我国居民膳食攻略（2022）》主张每天添加糖的摄入不超越50g

  ，最好控制在25g以下。9.《我国学龄儿童膳食攻略（2022）》主张天天喝奶，每天300mL

  及以上液态奶或相当量的奶制品。10.《我国学龄儿童膳食攻略（2022）》主张削减时刻，视屏时刻每天不超越2

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